2010年8月22日星期日

弹一曲:心灵的歌

你可能从5岁就学弹钢琴,一学学了7年,进中学,功课忙;入社会,工作忙;成了家,家庭忙,再也不碰钢琴。

从小到大,多少我们学过的东西、花去的时间、金钱,到后来都消失得无影无踪,一个由12岁就不再摸琴键的小小钢琴家,可能一辈子再也不碰琴,甚至忙得不去听一首钢琴曲。那么你早年花去的时间、金钱,除了可以换来父母用作炫耀的虚荣,对你还有什么价值?

除非当你学的时候,你能乐在其中。

各位曾经学琴的朋友,你当年是被逼迫不得不学,还是学习中得到许多乐趣?有一天,你做了父母,要孩子学琴,你是为他“找乐”,还是“找功课”、“找痛苦”?

现在,回头想想你少年的学琴岁月,那么多功夫下去了,你是不是甘心就此一生都不再想它,不再碰它?还是今天你可以坐下,打开封已久的琴盖,终于为自己弹一曲心灵的歌?

蓝色的天空

小时侯,总是喜欢在下雨天看天空,因为没有刺眼的太阳,望着被雨洗过的天空,我的心也好象被洗过一样。我喜欢这样清澈的天空,在晴天的时候,天空却显的更耀眼,也许是因为太阳,也许是因为云的反射,但我觉得更多的是它的颜色。

小时侯,总喜欢看清澈的天空,却从没有发现,那个天空的颜色是那么的暗淡,无味,没有朝气;长大了,看的更多的是晴空,所以,对天空,我有了新的观念,我发现,晴空是蓝色的.白色的纯洁,绿色的妖媚,黑色的深邃......所有的东西,蓝色都包括了。每个人对蓝色都有不一样的感觉,这就是蓝色的奥妙.我喜欢蓝色,因为它的清澈,我喜欢蓝色,因为它的深邃,我喜欢蓝色,因为它给人精神,我喜欢蓝色,因为它在金色的映衬下显得跟美丽,可爱。

总是喜欢看晴朗的天空,因为没有乌云密布,有的只是朝气和清澈。

2010年8月21日星期六

放弃固执 解脱自己

我们的生活丰富多彩,我们的世界纷繁复杂,所以我们的烦恼会更多,压力会更大。我们经常会遇到这样的情况:朋友约好下午和你谈公事,你如约而至,朋友先是问好,问你是否工作顺利。注意!朋友便从此句开始如决堤的洪水。滔滔不绝了。你会听到抱怨身边的不平,生活的不公,以及人生的不幸;抱怨别人的不该和自己的点儿背……,这时你心中连连叫苦,完了,这个下午算泡汤了。

人们心中的积怨很多,但归根结底,都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚,那只是片面的表象,实际上每个人都会有固执的一面,而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。

1.你总是不停地抱怨。

从早上一睁眼,你便在怨恨黑夜太短,面对镜中惺松的睡眼,你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸,让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作,该死的作息时间,该死的经理,该死的报酬不太可观。走出家门,迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里,为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作,不知心里该有多难过。

2.你已经完全丧失了幽默感。

与同事在工作中发生了矛盾,老刘坚持认为自己正确,一个上午都在为此恼火。午休时间到了,老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来,“晦,一个人吃独食?”未等小张再开口,老刘劈头一句“滚”,小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂,生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气,完全丧失了幽默感时,你就该注意了,是你的固执在作怪。

3.对你说来,似乎每个人都固执。

乍一听来这句话似乎不可思议,每一个人的固执怎么会同时面对自己,但往往事实就是这样,让你在不知不觉中不知道怎样面对别人,面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪,当你的思想有了改变,你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的,当你不能完全接受别人的意见时,你就会开始固执己见,听不进可吸纳的意见,不能正视事情的本源,你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。

4.你很难让他人来与你合作。

很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作,群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲,你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的,尊重每一个人,不要轻视每个人的能力,因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。

5.每一项任务都要付出极大的努力才能完成。

做好任何事都不容易,但不要把任何事都想得过于困难,其实很多事做起来会很顺利,不会像你想象的那样有很多阻力。

6.没有什么事能够使你满意。

你是一个完美主义者,没有什么能够让你十分满意,你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”,你会认为你的标准最完美。可你别忘了,有句老话这样讲:站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。

7.快乐与热心的人让你心烦。

我们周围总有一些热心人士,整天乐呵呵地嘘寒问暖,看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦,你冷漠、自信,有能力面对生活,面对事业,知道什么时候可放可收,不需要别人的关怀。可别忘了,你再八面玲珑,再滴水不漏,也有不行的一面,因为你普通,你有脆弱的一面。

8.你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。

这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力,盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点,这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情,没人保证会不出差错,不论结果如何,别人的思路总会有好的一面让你借鉴。

9.人们不告诉你重要的信息,你便感到自己被排除在外。

有一天你会感到别人在秘密交谈,你侧面问起,别人都在含糊不谈,好像这事与你无关。把心放宽些,也许不关你的事,知道了兴许有负担。即使有关自己,让别人说去吧,我就是我,成为焦点不容易。

固执是一种病,一种心理的疾病,一个人的健康不光是身体的健康,更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处,最好的办法学会放弃,放弃固执己见解脱自己。

首先,放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事,如果在你前进的道路上走得很艰难,不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们,俗话说,退一步海阔天空嘛,如有差错还会有弥补的机会,重新回头也会有更大的动力。

其次,弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧,什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利,退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的,有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况,以退为进不是更好。

再有,确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示:一个男孩借给了同学20美金,此后他的同学一见到他就跑,边跑边说“抱歉,今天不行,过两天我就还你”。每次都是这样,一直拖了很久,弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗,他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗,他说那个同学很讨厌,他不喜欢。之后,老大告诉他:首先错误在你,你不该把钱借给你不了解的人。其次,错误仍然在你,你考虑问题的思路不对,你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人,难道不值吗。

固执是每个人都会有的,有时是别人的错误,不妨去心甘情愿地与他沟通,尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误,由于想推卸责任而去指责别人,没说的,你应该道歉;工作中,承诺去理解并尊重对方的工作模式,在此基础上,共同创建新的合作关系。

学会宽容,以仁者之心待人,对于人际关系和个人生活,承担起全部责任,因为,你是你生命的主宰。

2010年7月21日星期三

意外

也许
是一场意外
和她的相遇
她是我的意外
感觉
是场意外
用心呵护也是一场意外
亲密接触
牵手漫步街头
想起她
回忆是平静生活里的一场意外
风筝是蓝天的意外
而眼泪的滑落是眼睛的意外
风干的泪眼是无眠长夜的意外
……

是真的意外

是爱的意外

是甜的意外

是生活的意外
并不是每条直线都有交点
并不是每个交点都能相遇
人生就是有太多的意外
意外的相遇
意外的相识
意外的相思
意外的相爱
意外的人
意外的事
……
难道分手是告别恋情的意外
无言的结局
一场游戏一场梦
让生活在游戏里
意外一波未平一波又起
激情与冲动
梦幻与现实
嫉妒与伤心
智者的梦醒
是痴者的意外
……
不去管
意外
每天都在生活中上演
不去想
意外
每天都在身边循环
不去爱
却可能爱上意外
也许
身边的意外
谁也无从逃避
就像雨天是晴天的意外
失去是得到的意外
伤心是喜悦的意外
2345≠1314
意外
我们都无从逃避
所以只能接受意外的存在

2010年7月14日星期三

心声

时间过得真快,转瞬间,已经年多了。这年多,我得到了工作,却失去了理想;得到了工资,却失去了笑容;得到了上司,却失去了肯定;得到了同事,却失去了信心;得到了朋友,却失去了回忆;我,已不再是从前的我……

从前的我,是抱负着理想,充满自信的。无论到哪个角落,笑容总填满眼眶,没有任何隐藏。在大学时期,无论是课业或是指定的课务上,教授及讲师都给予我很大的鼓励和肯定;一大班朋友的笑声总是连绵不断,一张张的照片总是勾起许多甜美的回忆……

环境不会因为我们而改变,我们却得依着环境而改变,这是肯定的。即使有再多的不满不悦不依不公,再多的无理取闹,再多的政治观点,也只能忍气吞声,咬紧牙关的走下去。撑得累了,默默心酸,孰能了解?

有时候,为了某些胆小的上司,别人把责任推到我们身上要忍;别人的失误我们要忍;无赖的批评我们要忍;无理的责备我们要忍;过分的要求我们要忍;别人做错东西诬赖我们也要忍,忍气吞声如果真的能解决事情,我依;但在现实社会上,已经是没有“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”了。

有人问我,什么是珍惜?我答不出,因为我知道,即使我再努力做得再好,珍惜这词的含义永远不会坠落于我身上,无论付出多少也不会有回报,我只能说,我的前途没有光芒,也只能用一字来形容 – 累 –!

如果有机会,我想飞到那遥远地方看一看,或许外界还有一片光亮。也许没有华丽的衣裳,但至少心里充满着一线希望,希望把理想,笑容,肯定,信心和回忆全都找回来。

人生的平台

一个人做事情需要有平台,但有了平台,也并不意味着这个人就一定能够把事情做好,做成功,也有的把事情做坏了,做砸了,最后不但没能让自己赢得骄傲和荣光,反而让自己灰溜溜的,从此抬不起头来,严重的甚至把自己的性命都搭了进去。能否把这个平台利用好,并在这个平台上演出一幕壮美的人生大戏,一方面要看自身的能力,另一方面,还要看自身的品格。

一个人的平台有的是别人给的,有的是自己争取的。不管怎样,有了平台,务必珍惜。很多人开始时拥有的平台并不高,并不大,但他珍惜,竭尽所能在这个平台上把自己人生和事业的戏演好,因而,他不断赢得了更大和更高的平台,从而,使自己的人生和事业一步步走向巅峰。

应该说,一个人平台的大小和高低对一个人才能的发挥有一定影响,但生活中,也并不是一定要有大平台才能干出大事业,在小平台上有时也一样可以做出有影响的事。生活是复杂的。由于这样或那样的原因,很多时候,并不因为你有能力,社会就一定给你提供相应的平台。还有的时候,你在一个平台上干得挺好,干得正欢,可因为小人的妒忌和暗算,突然之间,你便失去了这一平台。这种现象在我们这个习惯木秀于林风必摧之的国度是常有的事,如果真是这样,你也不必伤心。

还有一种人,没有平台却能够争取平台;给他一个小平台,他能把小平台做成大平台;给他一个低平台,他能把低平台做成高平台;不给他平台,或者是把他原来拥有的平台夺取了,他立马就会自己为自己搭建平台,并搭建出多个平台。这是天生的智者,是注定要在人生舞台上留下许多辉煌和精彩的人。

生活与点心

一个小家伙向祖母抱怨说,“一切”都很糟糕:学校,家庭,健康……没有什么让自己满意的。

此时祖母正在烘烤点心。她问小外孙要不要吃些什么点心,小家伙马上欣然接受。

祖母说:“吃点面粉吧。”

小家伙不满的叫到:“多难吃啊!奶奶!”

祖母接着说道:“那就尝尝几个生鸡蛋怎么样?”

“决不!那更难吃!”

“那么就尝尝烹调油或者酵母粉好吗?”

“奶奶,你怎么啦?这些东西都很难吃的啊!”


祖母接着说:“实际上,所有这些东西本身都很难吃,但是当它们以正确的方式混合在一起的时候,再通过烘制就可以成为美味的点心了。”

生活也是如此,很多时候我们会迷惘和难过,但是,生活会调和所有的事物,将它们变的对我们有益。

平常心,快乐过

人生短暂,万事但应想得开,随时随地保持心里平衡,相信自己,守住平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生。

1.不对自己过分苛求
每个人都有自己的抱负,有些人要求自己过高,根本非能能力所及,于是终日郁郁不得志。这无异自寻烦恼。有些人做事要求十全十美,有时对自己要求近乎吹毛求疵。往往因小瑕而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,最好还是明智地把目标和要求规定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己的成就,自然会心情舒畅了。

2.对他人期望不要过高
很多人把希望寄托在他人身上,尤其是妻望夫、父母望子女成龙。假如对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实,人各有志,每个人也都有自己的优缺点,何必非得要求别人迎合自己的要求呢?

3.疏导自己的愤怒情绪
当我们勃然水怒时,很多错事或失态之事也就油然而生。与其事后懊悔,倒不如事前明智地自制。

4.偶尔也需要屈服
成大事者处事无不从大处看,只有无见识的人才会去死钻牛角尖。明智的有识之士只有大原则不受影响,在小处妥协让步,既无碍大局也减少自己的烦恼。

5.暂时回避
在生活中受到挫折或打击时,最好暂时将烦恼放置在一边,去做自己喜欢的事,如运动、睡眠、娱乐等,等到心境平和后,再重新面对自己的难题。

6.找人倾诉烦恼
把所有抑郁埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢。不如把内心的烦恼告诉自己的知已好友,心情会顿感舒畅。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你依赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。

7.为别人做点事
做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快乐。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友

8.不要处处与人竞争
有些人心理不平衡,完全是因为他们处处以人为竞争对象,迫使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,以和为贵,只要你在心里上不把别人看成对手,别人也不一定与你为敌。

9.忘却也是保持心理平衡的好办法
忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。

10.丰富多采的生活
这是消除心理大力的最好方法。从事你喜欢的活动时,比如下棋、打牌、绘画、钓鱼等,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。